Das MBSR-Programm

Kurs-Termine

- 8-Wochen-Kurs Herbst Kurs-Nr.: 2-2020
Einführungsveranstaltung: (kostenlos und unverbindlich)
Freitag 28.8.2020 / 17:00 - 18:00 Uhr
Kurszeiten:
Jeweils Freitag 17:00 – 19:30 Uhr / 2,5 Std.
Am 11.9.20 / 18.9.20 / 25.9.20 / 2.10.20 / 9.10.20 / 30.10.20 / 6.11.20 / 13.11.20
Bitte bringen Sie eine Decke oder Matte mit. Wenn vorhanden auch ein Sitzkissen oder Bänkchen.
Tag der Achtsamkeit:
Sonntag 1.11.20 / 10:00-17:00 Uhr
Kursgebühr: 300,00 Euro
für insgesamt 28 Zeitstunden, inklusive Vorgespräch, schriftlichen Kursunterlagen und 3 vertonten Anleitungen (Bodyscan, Yogaübungen und Sitzmeditation) für zu Hause, sowie einem möglichen Nachgespräch.
(Ermäßigung ist in Einzelfällen möglich. Bitte sprechen Sie mich an.)
Veranstaltungsort:
(Der Seminarraum befindet sich hinter dem Tor links im Hof.)
Voraussetzung für die Teilnahme an einem 8-Wochenkurs ist der Besuch einer kostenlosen und unverbindlichen Einführungsveranstaltung. Dort erhalten Sie folgenden Fragebogen. Sie können ihn aber auch ausdrucken und zur Einführungsveranstaltung mitbringen. Alle Informationen werden streng vertraulich behandelt.
Kurs-Termine 2021
- 8-Wochen-Kurs Frühjahr Kurs-Nr.: 1-2021
Einführungsveranstaltung: (kostenlos und unverbindlich)
Freitag 29.1.21 / 17:00 - 18:00 Uhr
Kurszeiten:
Jeweils Freitag 17:00 – 19:30 Uhr / 2,5 Std.
Am 12.2.21 / 19.2.21 / 26.2.21 / 5.3.21 / 12.3.21 / 19.3.21 / 26.3.21 / 9.4.21
Bitte bringen Sie eine Decke oder Matte mit. Wenn vorhanden auch ein Sitzkissen oder Bänkchen.
Tag der Achtsamkeit:
Sonntag 21.3.21 / 10:00-17:00 Uhr
Kursgebühr: 300,00 Euro
für insgesamt 28 Zeitstunden, inklusive Vorgespräch, schriftlichen Kursunterlagen und 3 vertonten Anleitungen (Bodyscan, Yogaübungen und Sitzmeditation) für zu Hause, sowie einem möglichen Nachgespräch.
(Ermäßigung ist in Einzelfällen möglich. Bitte sprechen Sie mich an.)
Veranstaltungsort:
(Der Seminarraum befindet sich hinter dem Tor links im Hof.)
Voraussetzung für die Teilnahme an einem 8-Wochenkurs ist der Besuch einer kostenlosen und unverbindlichen Einführungsveranstaltung. Dort erhalten Sie folgenden Fragebogen. Sie können ihn aber auch ausdrucken und zur Einführungsveranstaltung mitbringen. Alle Informationen werden streng vertraulich behandelt.

- Fortgeschrittenen-Kurs 2020 1.+2. Halbjahr
- Fortgeschrittenen-Kurs 2021 1. Halbjahr
