Das MBSR-Programm

Kurs-Termine 2022
- 8-Wochen-Kurs Frühjahr Kurs-Nr.: 1-2022
Einführungsveranstaltung: (kostenlos und unverbindlich)
Freitag 21.1.22 / 17:00 - 18:00 Uhr
Kurszeiten:
Jeweils Freitag 17:00 – 19:30 Uhr / 2,5 Std.
Am 4.2.22 / 11.2.22 / 18.2.22 / 4.3.22 / 11.3.22 / 18.3.22 / 1.4.22 / 8.4.22
Bitte bringen Sie eine Decke oder Matte mit. Wenn vorhanden auch ein Sitzkissen oder Bänkchen.
Tag der Achtsamkeit:
Sonntag 20.3.22 / 10:00-17:00 Uhr
Kursgebühr: 300,00 Euro
für insgesamt 28 Zeitstunden, inklusive Vorgespräch, schriftlichen Kursunterlagen und 3 vertonten Anleitungen (Bodyscan, Yogaübungen und Sitzmeditation) für zu Hause, sowie einem möglichen Nachgespräch.
(Ermäßigung ist in Einzelfällen möglich. Bitte sprechen Sie mich an.)
Veranstaltungsort:
(Der Seminarraum befindet sich hinter dem Tor links im Hof.)
Voraussetzung für die Teilnahme an einem 8-Wochenkurs ist der Besuch einer kostenlosen und unverbindlichen Einführungsveranstaltung. Dort erhalten Sie folgenden Fragebogen. Sie können ihn aber auch ausdrucken und zur Einführungsveranstaltung mitbringen. Alle Informationen werden streng vertraulich behandelt.

- 8-Wochen-Kurs Herbst Kurs-Nr.: 2-2022
Einführungsveranstaltung: (kostenlos und unverbindlich)
Freitag 9.9.2022 / 17:00 - 18:00 Uhr
Kurstermine:
Jeweils Freitag 17:00 – 19:30 Uhr / 2,5 Std.
Am 23.9.22 / 30.9.22 / 7.10.22 / 14.10.22 / (Ferien 15.10. - 31.10.22 keine Kurse) / 4.11.22 / 11.11.22 / 25.11.22 / 9.12.22
Bitte bringen Sie eine Decke oder Matte mit. Wenn vorhanden auch ein Sitzkissen oder Bänkchen.
Tag der Achtsamkeit:
Sonntag 13.11.22 / 10:00-17:00 Uhr
Kursgebühr: 300,00 Euro
für insgesamt 28 Zeitstunden, inklusive Vorgespräch, schriftlichen Kursunterlagen und 3 vertonten Anleitungen (Bodyscan, Yogaübungen und Sitzmeditation) für zu Hause, sowie einem möglichen Nachgespräch.
(Ermäßigung ist in Einzelfällen möglich. Bitte sprechen Sie mich an.)
Veranstaltungsort:
(Der Seminarraum befindet sich hinter dem Tor links im Hof.)
Voraussetzung für die Teilnahme an einem 8-Wochenkurs ist der Besuch einer kostenlosen und unverbindlichen Einführungsveranstaltung. Dort erhalten Sie folgenden Fragebogen. Sie können ihn aber auch ausdrucken und zur Einführungsveranstaltung mitbringen. Alle Informationen werden streng vertraulich behandelt.

- Fortgeschrittenen-Kurs 2022 1. Halbjahr

- Fortgeschrittenen-Kurs 2022 2. Halbjahr

